最寄講習会

―以下の講習会は終了しましたー

エコ掃除講習会 9月12日(木) 安中公民館調理室でありました。

 使う洗剤はセスキ石けんだけです。セスキ水とプルプルせっけんを手づくりして、ガス台、スイッチ、引き戸、椅子、スリッパ、はかりなど安中公民館の備品にいつの間にか溜まっていた汚れがみるみる落ちてスッキリです。茶こしやザルはセスキでの煮洗いです。ピカピカになりました。アルミの茶こしはセスキは使えません。そんな時プルプルせっけんを使うときれいによみがえります。

 

受講生の声

  • テレビで見て、知っていたけれど実際にしてみるとこんなにきれいになるとは!帰ってすぐやりたい
  • 色々な物に使えることがわかってよかった。お掃除はあまりしないけれどこれからやります。

エコ掃除講習会ご案内

9月12日(木)10:00~11:30 安中公民館調理室


家計簿カフェ

9月12日(木)10:30から高崎友の家

 

会費  200円  コーヒー or  紅茶 お菓子つき

 


夏休み特別企画!

親子でかんたん💛おやつ作り

身近な材料でおいしいロックビスケットとプリンを作りましょう

 

8月7日(水)高崎友の家に親子10組27人が集まりました。【軽食とおやつ】【魔法の鍋帽子】の本を参考に甘さ控えめで小さい人も楽しく安全に作れるレシピを最寄で試行錯誤して臨みました。テーブルのお花はこの日講師に立たれた方のお子さん(小2)がいけました。

参加者の感想

  • シンプルだけどおいしい
  • 子どもも簡単に作れて良かった 家でも作ってみたい
  • カラメルは初めて作った
  • 暑いので台所に立つのが辛く、おやつまで手が回らなかった。鍋帽子を使うと火にかけるのは沸騰させて2分、家でも作りたい。⇒ 鍋帽子を購入され、自分でも製作したいと言われてます。
  • 家の作り方とは違うけれどよかった プリンも美味しかった(5才男児)

 


家計簿カフェ

7月18日(木) 10:30~12:00  高崎友の家

お子さんを連れての方、お友達とご一緒の方、他の最寄の方など参加がありました。

家計簿初心者の方、付けているけどどう利用したらいいかわからない、なかなか続かない、等々家計簿のことなんでもお話しましょう。

カフェのメニューは コーヒー or 紅茶 バナナケーキ でした。

次回は9月12日(木)10:30から高崎友の家で開きます。

 

会費  200円  コーヒー or  紅茶 お菓子つき

 

「食品ロスを減らす料理教室」

今年も高崎市消費生活センターの依頼で「食品ロスを減らす料理教室」を7月17日(水)高崎友の家で行いました。

~キャベツ丸ごと使い切り術~

皆さんはキャベツを買う時、外側の葉はどうしていますか?

硬そうだし、食べないから店先ではがして捨てていませんか。硬そうで食べない葉、冷蔵庫に入れる時、それでくるんでいると乾燥を防いでくれます。

 

丸ごとキャベツを使い切る料理を皆さんとしました。

献立はキャベツカレー・即席漬け・コーヒーゼリーです。

 

受講生からは「キャベツをこんな風に使ってカレーなんて初めてでおいしい!」「即席漬けの塩加減がとてもいい」とメニューも好評でした。


夏休み特別企画!

親子でかんたん💛おやつ作り

身近な材料でおいしいロックビスケットとプリンを作りましょう

 



夏休みお助けレシピ!お子さんと一緒に楽しくお昼ご飯を

 

7月2日、城東最寄では会員宅でお客様4名をお迎えして最寄講習会が開かれました。ピザ生地をこねたり、グリッシーニを作ったり、火なし寿司、甘酢漬けも好評でした。


ひとり暮らしの高齢者、なぜ元気なの?

 

老犬と共に

昨日6月25日、梅雨の晴れ間の1日全国友の会榛名友の家で友の村最寄講習会が行われました。友の村最寄は90代1人、80代2人、70代3人、60代1人の7名の最寄です。昨日は最寄全員集まれたことに本当に感謝しました。そして実務に近隣の最寄から斎藤さん、須藤さん、生活部から白井さんに加わって頂きました。司会は70代近藤さん、そしてひとり暮らしの高齢者として84才の玉尾さん、食のリーダーは80代の目崎さんです。

今年度は5年に1度の生活時間しらべの年。その前に予行練習で朝と夕の時間を3日間づつ調べていたのでそれを書画カメラで見て頂きました。18才のドンちゃんを中心に1日が回っているのがわかります。玉尾さんの日常の生活をお聞きして最後のくくりは

玉尾さんの老化に負けない5カ条

  • 毎日を規則正しいリズムで生活する
  • 頭も身体も元気になる食事作り
  • メモをする生活で心の健康を   
  • 好きなものに囲まれホッとする時を持つ
  • 良い交わりで力をもらう

玉尾さんの普段の食事を作り、皆さんで昼食を頂き懇談の場となりました。

  • 青菜入りご飯  畑でとれた大根やかぶの葉を利用
  • 肉団子いりトマトスープ  肉団子は豚と鶏の合挽・オーブンで焼き冷凍
  • サラダ  きのこ類は塩を加えて乾煎りして冷蔵庫で保存 レタス、パプリカ、茹で卵添え
  • ヨーグルト 畑でとれたブルーベリーでソースを作る

 

 

夏休みお助けレシピ!お子さんと一緒に楽しくお昼ご飯を

日時 7月2日(火)10:00~12:00

会場 個人宅

メニュー  ピザと火なし寿司

参加費  500円

申し訳ございません、すでに定員に足しています。

ひとり暮らしの高齢者、なぜ元気なの?

 

老犬と共に

朝の時間・夕方から夜の時間、皆さんはどの様に過ごしていますか?84歳のTさんは18歳の老犬とともに元気に暮らしています。Tさんのくたびれないご飯づくり、買物、老犬介護、庭の手入れ、どうしているのでしょう?手づくりの昼食を用意しています。お食事をしながらゆっくりお喋りしましょう。

日時     625日(火)10301300

会場     全国友の会 榛名友の家    高崎市上室田町4003-188  ☎ 0273741886

会費      500円(昼食代含む)

定員        20(定員になり次第締め切ります)

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