2021年度生活勉強


5月



4月



最寄勉強

友の村最寄

  • 毎月テーマを決めてメモをする→
  • 4月は魚介類→購入日・重量・金額・店名・購入時の状態・調理法
  • 婦人之友活用→4月号より部屋別掃除チェック→キッチン

中央最寄

  • 衣の持ち数を調べてスッキリ暮らす

安中最寄

  • 健康を願って食べたもの調べ→明日の友232号より10項目の表
  • 忙しい時にも作れる惣菜

かぶら最寄

  • 献立の勉強→同じテキストを使って
  • 困ったことを共に学び合って解決していきたい

八幡最寄

  • 食生活を大事にしていきたい→食べたもの調べ
  • 摂りにくい食品を確かめ、食べ方・摂り方・調理の工夫など

豊岡最寄

  • 今日も元気で→明日の友をテキストにして
  • 食べたもの調べ→月1回 
  • フレイルの対策と予防を→フレイルチェック→半年に1回
  • フルーツ漬けがあるのでフルーツケーキ焼成練習

東部最寄

  • 気持ちよく暮らすこと→聞きあう事で励みに

城東最寄

  • 冷蔵庫から発展勉強→SDGs

六郷最寄

  • 日々の暮らしを丁寧に・家計簿をつける
  • SDGs

飯塚最寄

  • 片づけ→すっきり暮らす→納戸から

北部最寄

  • 家計決算提出して最寄の交わりを深める
  • 手早い食事作りを励む

みさと最寄

  • おやつの勉強→家族の笑顔をふやす

岩鼻最寄

  • 婦人之友を生活の中に→プラスチックフリー・SDGs
  • 生ゴミの処理→”森のしくみ”(婦人之友2019年7月号)を参考に

中居最寄

  • 家計簿記帳に励み、提出する
  • 5/1に話し合う→冷蔵庫・常備菜・朝食など案

城山最寄

  • 置き場所のきまった家→一仕事一片付け

江木最寄

  • 続 つなぐ つなげる 婦人之友 → 会えない中刺激しあえてよかった
  • 自分も人もよろこぶお金の使い方

玉村最寄

  • 生活リズムを整えて明るい毎日をおくろう
  • バランスのとれた食事作り→常備菜のレパートリーを増やし、レシピ作り
  • おきるねるの時間を守り、体を動かそう→朝の時間しらべ・食べたもの調べ
  • 生ゴミ再チャレンジ

藤岡最寄

  • 手早い食事→栄養バランスに気をつけ食事作りをしよう
  • 夕食の写真をとり、献立を書き出す

城東最寄の報告

各家庭の冷蔵庫

  • 購入年・メーカー
  • 容量
  • うち冷蔵・冷凍
  • 消費電力

 



ちょっと休憩→婦人之友社から発売の日めくりヨガカレンダーから【アンテナのポーズ】を20秒


11時までに寝ましょう

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