2月9日 木曜日 11：30～12：30
高崎市子育てなんでもセンターラウンジ U6ひろば 開催
6組の親子と職員1名の方とお話できました
内容
- ママに大切な栄養とれてますか？
カルシウム・鉄分・食物繊維のこと
- 生活リズムと4回食のこと知ってる？
- 片付けは好き？
だ・わ・へ・し やってみよう！
- 4人家族の副食物の目安の量と予算から、買い物カードを記入してみよう！
- おさんぽ カメさんを作ろう！
☆今日は 栄養相談の日で、子どもは、おなかがすいているか、眠たそうな感じでした
☆食事を４回で食べると、おなかがすいたなと思う時 食事の時間になるから、グズらないょ！と話した後で、1～3才の目安の量を見ていただきました。
☆子どもの体が小さくても食事は、大人の半分の量の野菜、牛乳や卵は、大人より沢山必要なことを、確かめてもらいました。
☆1才5ヶ月の女児のお母さんは、買い物カードを持ち帰り、家で記入してみます！と持ち帰りました。
☆栄養バランスよく食べているお母さんは、親子そろって元気いっぱい！目がキラキラしていました。自宅から1才9ヶ月の男子を抱いて、片道3キロメートル以上散歩で、なんでもセンターに遊びにきたそうです。
おさんぽ カメさんを作った2才6ヶ月の男子は、ピンク色が好きで、 カメ🐢の目をピンクで かいて、ピンクのヒモを付けて、仕上げました！
婦人之友社から出版されている
- 歯と体の発達にあわせた 赤ちゃんと⓪～③歳幼児のごはん
- 育児ライブラリー④ はやね はやおき 四回食
