飯塚最寄

2025.12.10

11月決算見合う
来年の予算を考える

♠️お客様のＴさんに婦人之友社の家計簿の考え方、費目の分け方などお話した。

♥️まずは収入が把握してどのくらい使えるお金があるかを把握することをお伝えした。

♣️来年の予算を立てるまで至らなかったが、ｋａｋｅｉ＋のお試し版をダウンロードをして1か月の支出を記帳してみるとのこと。

♦️今後もフォローしていきたい。

昼食は最寄勉強で励んできたメニューから

簡単ちらし寿司、とりハム、やわらかゆず寒天を持ち寄り。

お客さまを囲んでた楽しいひと時となった。

2025.7.2

読書「家事整理の実際　　三　家庭に献げる家人の労力（家事家計篇）」

🥰「昭和の男はイイよね、仕事だけしていられた」　と息子に言われ、家事はお嫁さんにお願いして、、、と思いかけたが今回の読書箇所を読んで息子をピンピン病人にしてはいけないと思った。

😄自分の周りには家事のできないピンピン病人がたくさんいる。息子を昭和の男にしてしまうのではないか、、、

　→家の仕事も「楽しい」と思っておもえたらみんなでできるのかも！？

☺️母が亡くなって何もできなかった父が身の回りのことをするようになった。必要があればできるようになる。単身赴任になってから夫が食器洗いをしてくれるようになった。子どもたちも家事をするように気持ちの持っていき方が難しい。

😋入院中退院後も夫が食事の準備や買い物など活躍してくれている。料理教室のおかげで料理も同時進行で片づけなどできるようになってきた。料理教室後は「どうだった？作ってみよう！」など自分も興味を持つことで夫のモチベーションアップ！

😊夏休み前に家族でシェアしたい読書箇所。夏休みに向けてピンピン病人にならないよう、それぞれ家事の分担でなにができるかを子どもたちと考えていきたい。

内容

「6月家計、６か月決算を見合う」
夏休みに向けて

🌈家事を楽しむ～家族を巻き込んで～

😄一日一回笑い合う「私、笑います♪」

📚ものの置き場所を整える

夏休みを笑顔ですごすために…最寄で励みましょう！！

2025.6.17

寝る前の家

🌈：朝食準備（お皿を出しておく）をしておくと朝の気持ちが違う、気がラク。日記を毎日書くことが習慣になった。

🌈：寝る前のシンク拭き上げはまだ習慣になっていない。靴をそろえる→習慣化されていない。子どもたちには引き続き声かけ。

🌈：火曜日は習い事がありスケジュールがタイトだったが、夕食を30分前倒し16時半にするとうまくまわるようになった。出したままのドライヤーは片づけようになった。寝る前の家だよ、の声掛けでテーブルのものを子どもたちが各自の椅子へ移動し、テーブルはきれいに。靴そろえはりゅうちゃんの受け持ち仕事に。

🌈：退院後、部屋はきれいだったが流しが見たことのない汚さだった、、、キッチンの引き出しへの調理器具のしまい方が夫婦異なることを発見。「たんぱく質を75ｇとってください」と医師から言われ友の会の学びが活きた。

🌈：友の会の励みで寝る前の家を整えます！と家族に宣言。今まで何度いっても靴をそろえられなかった夫が靴をそろえるようになった。21時間になると「今から寝る前の家にします」の声掛け。子どもたちも自分たちのものを片づけるようになった。

2025.5.7

寝る前の家

🍎　これだけはやっておきたいことを書き出す

シンク拭き上げ→食器片づけ→朝食の食器を準備しておく

　　　玄関掃除は入浴後のパジャマでは行いたくないためやめた

　　　１月号「寝る前の家」で朝がスムーズ

　　　「自分時間」に何をする？が課題→主婦日記をつける

　🍎　靴をそろえる

　　　ドライヤーを片づける（ひと仕事ひと片づけを心がける

　　　ごみが落ちていたら拾う（見て見ぬふりをしない）

　　　テーブルをきれいに→毎朝テーブルでアイロンがけ

　　　→長男が自分の部屋を少しずつ片づけるようになった

🍎　シンクの拭き上げを習慣づけたい

　　　テーブルの上は子どものものが出しっぱなし→どのように伝えていくか？

　　　PCで写真データの整理をしようと思いつつ、なかなか手を付けられず→出したまま

　　　作業途中のカゴバックなどの置き場所→置き場所の決まった家

🍎　子どもが小さい頃は全部自分で行えてよかった

子どものもの（勉強用具など）がテーブルに出しっぱなし

シンク拭き上げは夕食の洗い物担当の夫がしてくれるが食器までは片づけていない

子ども（家族）を巻き込む方法を模索中→時間で切り上げる「寝る前の家」の声掛け

「寝る前の家」全員で励むこと

シンクの拭き上げ
食器は食器棚へ片づける
靴をそろえる
家族を巻き込んで「寝る前の家にしまーす！！」時間を決めて

個人で励むこと

🍎…自分の時間
🍎…一日一スクワット、一日一つ何かを捨てる
🍎…歯磨き中にかかとあげ
🍎…毎朝ストレッチと筋トレ、婦人の友を読む

2025.4.9

家計…3月家計集計、３か月決算見合う
Yシャツアイロンがけ実習

高崎市北公民館調理室でお客様をお迎えして最寄会をしました。

こんにゃく作り

こんにゃく芋を皆でむき切る

すり下ろす　又はミキサーにかける

鍋に水と炭酸ソーダを入れ火にかけよく混ぜる

最後は勢いよく混ぜ型に流し切る

お湯の鍋に入れあくを抜く30分以上

帰りに3個ずつ持ち帰る（300円）

その日の夕食…おでん　味噌おでんなどラインに届く

2024年予算を見合う（お客様も含め）

予算途中でも持ち寄り話しました。

母5人が同じ年代で子ども同年代らしく教育費に関心あり

最寄の3人よりブルドーザーで崩すようにお金が…とリアルな話で盛り上がりました。

2023.3.16

生活勉強会＆会員セール

2023.3.11

家計…2月家計を見合う
桜餅の実習

共同購入より道明寺粉が入荷したこともあり植原さんから教えてもらう

市販と比べ安くて簡単で美味しいこと実感

2023年　こんにゃく作りを友の家で行いました

2022年家事家計講習会パネル展に

2021年家事家計講習会パネル展に

2020.1017

2020.10.16(金)9:30〜11:30

讃美歌 27

読書『婦人之友9月号』

内容＊９月家計を見合う

　　＊家事家計講習会を最寄ではどのようにできるか？

記帳が面白いと言う藤田さんよりこの家計簿をつけ始めたきっかけを聞いてお誘いしたい人にはどのような内容に…コロナ対策？などを話し合いました。9月城東最寄が写真に上げていた〈備え〉を見て、植原さんが入院セットを常備していると聞いたので見せてもらいました。高年=準備と思っていた中嶋はコロナ対策として用意が必要と実感

※この日は中嶋の都合で9:30始まりで藤田さんにはお子さん2人が遠足で忙しい朝でしたが終わって外に出ると遠足日和の爽やかな日になっていて3人久しぶりの最寄会を喜びました

新型コロナウイルスの感染が日々増えていることに目に見えないウィルスへの恐怖を覚えます。友の会が活動を止めていることはとても良いことだと思い一日でも早く落ち着いた生活に戻れるよう外出を控えています。インターネットで連絡できることは有り難いです。

＊最寄では４月の活動休止が決まった時点でそれまでの様子と自分なりに家にいてできそうな事を考えて励んでみましょう〜どんなに小さなことでも良いので宣言してみて下さいとメールをしました。　　　

★Ｎ…毎日が休日の夫婦２人元気です。特別なこともなく外出を控えているのでひたすらキッチンで3食手作り中。野菜の繰り回しを考える。　換気扇掃除をする。前回の掃除から１年以上過ぎて気になっていた（逃げていた？）こともあり思い切って重曹とセスキで実行。かなり時間がかかってしまいましたが吸引力もアップして気持ちがすっきりしました。汚れはためない！と反省。

★Ｕさん…家族全員元気です。３月末でご主人が退職され今までと違う生活に戸惑っている様子です。長女　次男と日々賑やかだが本人的にはリズムが崩れがち。多少慣れてきたらしく楽しんでいること。として今まで使っていなかったちょっと良い食器を普段用に使用。その後、冷凍室の食材の使い切りに励んで冷凍庫がスッキリしましたと報告が届きました。

★Ｈさん…家族全員元気です。次男の入園式がどうなるか？に始まり長男の学校の始まりは？二転三転。好きな習い事もすべて休みでたまったエネルギーをどう発散させてあげようか日々葛藤している。その間には夫の仕事が不定期に週三日くらい在宅になったり。今週になり学校からたくさん課題が出て家庭で取り組むことができた。が、遊びたい盛りの次男と勉強の時間も確保したい長男と難しい。気になっていた箇所の掃除をしようと思ったが為すべきことができない日もあってそれがストレス。まずは一日一日を淡々と為すべきことをきちんと為す！を自分に課したい。と報告がありました。

※小さいお子さんがいると外出できず自粛を続ける生活は本当に大変だと思います。早く沈静する時が来ることを願います　　　　　　　　　　　　　